potaje

Potaje de alubias y calamar

Rosa Ríos Graña

Dia gris de invierno… Potaje de alubias y calamar. Un plato contundente y lleno de sabor que no implica más dificultad que la de tener ganas y tiempo.

Espero que os guste y lo disfrutéis tanto como nosotros.

Potaje de alubias y calamar

Las cantidades de los ingredientes dependen del número de comensales.

Ingredientes

  • Alubias
  • Un calamar grande
  • Gambas
  • Un Zanahoria
  • Un tomate
  • Un pimiento verde y rojo
  • Pimentón dulce
  • Espinacas ya cocidas
  • Cebolla
  • Ajo
  • Aceite de oliva
  • Fumet de pescado
  • Sal

Elaboración

Yo voy a utilizar las alubias secas que he comprado, unos calamares y unas gambitas.

  1. Lo primero que haremos es poner las alubias en remojo la noche anterior.
  2. Cortamos las verduras bien finas.
  3. Limpiamos los calamares bien y los cortamos, las gambas no precisan nada más que echarlas casi en el último momento.
  4. En una cazuela en la que vamos a hacer el potaje de alubias con calamares, echamos un buen chorro de aceite de oliva. Yo voy a prepararlas a la forma tradicional a fuego lento para que todos los ingredientes se liguen bien y aporten un sabor más contundente.
  5. Añadimos los calamares cortados y las gambas dejamos hasta que estos cambien de color, los sacamos y reservamos.
  6. Seguido añadimos las verduras a fuego bajo hasta que estén blandas, en fin bien pochaditas.
  7. Incorporamos los calamares y las gambas, las espinacas y el pimentón dulce, mezclamos y dejamos que hierva el conjunto unos 5 minutos.
  8. Añadimos las alubias y las cubrimos al completo con el fumet (Tendréis que añadir durante la cocción)
  9. Tardará en hacerse a fuego medio de 1 hora 30 minutos a 2 horas
  10. Si fuera necesario rectificamos la sal y servir bien calentito.
Potaje de alubias y calamar

En olla a presión te llevará más o menos 20 minutos. No dejes de hacer este rico potaje.

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